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隨著社會節(jié)奏的日益加快，疫情防控常態(tài)化的情況下，為幫助職工減壓，進(jìn)一步加強職工們的心靈關(guān)懷，近日，培羅成集團(tuán)工會在鄞州區(qū)總工會、下應(yīng)街道總工會的支持下，邀請寧波市著名心理咨詢專家呂飛岳教授來公司開展了心理健康相關(guān)專題講座。

保持健康的心理狀態(tài)，擁有良好的心理素質(zhì)以及一個健康強壯的體魄，是幸福生活的基礎(chǔ)。如何緩解職工壓力已經(jīng)成為大家關(guān)注的熱點話題。講座中，呂飛岳教授逐步從現(xiàn)代人心理健康的整體現(xiàn)狀、解讀壓力等常見心理問題、合理應(yīng)對壓力的技巧、健康的飲食習(xí)慣等角度和大家一起探討促進(jìn)心理健康的方式方法。

通過講座，有效地提高了企業(yè)職員們的心理素質(zhì)和抗壓能力，讓他們對心理健康知識有了更深的了解，學(xué)會了調(diào)適和管理情緒的方法。同時為了進(jìn)一步促進(jìn)職工隊伍思想穩(wěn)定，公司除定期開展心理健康講座，還聯(lián)合專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)，為有心理調(diào)節(jié)需求的職工開辟心理咨詢通道。此外，還通過設(shè)立意見箱、召開專題會議等途徑，征集職工“急難愁盼”問題，并逐條梳理，解決職工后顧之憂，減輕思想負(fù)擔(dān)。